Full fart på tirsdagtreningen ved Stokkan U.

Postet av I.L. Stjørdals-Blink - Alpint den 14. Sep 2016

Rulleskøyter og styrketrening, alpinistene forbereder vintersesongen.

I påvente av at skisesongen skal starte har Blink-alpinistene rulleskøyte og styrketrening to ganger i uken, 17-18:30 på tirsdager og torsdager. På siste tirsdagtrening var det full fart og bra trykk i både rullekøytekjøringen og styrketreningen.


Rulleskøyter er utmerket trening for alpinistene da bevegelsene som kreves for å få fart på skøytene er lik det som skal til for å bygge fart på skiene. SBA løperne kjører rulleskøyter både i slalåm og kuleløype i skolegården på Stokkan Ungdomsskole.

Treningskvelden sist tirsdag ble avsluttet med en styrkeøkt. Styrke må til om løperne skal kunne stå i mot og lage fart i svingene når vinteren kommer.






Flere bilder fra tirsdagens trening:














Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline